Hogyan lehet leszokni a dohányzásról helyettesítők nélkül, Leszokna a dohányzásról? Módszerek, amik beváltak

hogyan lehet leszokni a dohányzásról helyettesítők nélkül

Hogyan lehet leszokni a dohányzásról januárban Cigaretta helyett kilók? Elhízás nélkül leszokni?

CigiDoki - Első lépés a dohányzásról való leszokás útján

Itt a hogyan lehet leszokni a dohányzásról helyettesítők nélkül Írta: Szász Gábor Ha a dohányzásról le lehetne szokni anélkül, hogy elhíznál, megpróbálnád? Azért kérdezem, mert tisztában vagyok azzal, hogy a legtöbb dohányosnál az elhízástól való félelem az egyik fő akadálya a a dohányzás veszélye.

A dohányzás hatása szervezetünkre

Ezért inkább dohányzom tovább. Hidd el ennek segítségével tisztán fogsz látni és tudni fogod mi kell pontosan a leszokáshoz. Egyáltalán, miért hízik el valaki leszokás után? Van egy olyan tévesen kialakult nézet, hogy maga a nikotin egy anyagcsere gyorsító anyag, és segít vékonynak maradni. Következésképp, ha valaki nem dohányzik, az elhízik.

Elhízás nélkül leszokni? Itt a megoldás! Írta: Szász Gábor Ha a dohányzásról le lehetne szokni anélkül, hogy elhíznál, megpróbálnád? Azért kérdezem, mert tisztában vagyok azzal, hogy a legtöbb dohányosnál az elhízástól való félelem az egyik fő akadálya a leszokásnak.

Ám ez egyszerűen nem igaz! Egyrészt: Ha alaposabban szétnézel magad körül, azt fogod látni, hogy a dohányosok és nemdohányzók között is szép számmal akad elhízott ember. Volna itt egy igen jó hír, ha azt tervezi, hogy leszokik a cigiről Ha a nikotin valóban segítene a fogyókúrában, szerinted a dohánygyárak nem írnák ezt rá a cigis dobozra?

Dohányzás helyett: így tud végleg megszabadulni a cigitől

Másrészt: Az állításomat egy tudományos kutatás is alátámasztja. A dohányzásról való leszokás jobban néz ki A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez Elhízás nélkül leszokni? A spanyolországi Navarrai Egyetem orvostudományi tanszékének kutatói dohányos, már leszokott, és soha nem is dohányzó ember testsúlyát valamint életmódját követték nyomon 4 éven keresztül.

NEMDOHÁNYZÓ MUNKATERV – A KOCKÁZATOS HELYZETEKKEL VALÓ MEGKÜZDÉS MUNKALAP

Azt vizsgálták, hogyan változik a kutatásban résztvevők testsúlya attól függően, hogy dohányoznak-e vagy nem. A kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy a dohányzás és leszokni az androidról nikotin NEM csökkentik a testsúlyt. Ellenkezőleg: a dohányzás hozzájárul a testsúlynövekedéshez!!

Tehát ha valaki elhízik leszokás után, annak más oka van. Az elhízás valódi oka A leszokás utáni elhízás fő oka a mentális függőségben keresendő. De ha valaki úgy akar leszokni, hogy ezeket a beidegződéseket nem változtatja meg, annak a fejében egy hatalmas kötélhúzás megy végbe: 1 Az egyik énje azt mondja, hogy nem szabad rágyújtanom, mert a dohányzás drága, büdös és egészségtelen.

A dohányos ezért úgy érzi, hogy egy hatalmas áldozatot hoz a leszokással.

Küldjön üzenetet

Ebben a feszült, idegtépő helyzetben pedig elkezd helyettesítők után kutatni. Van, aki rágózással próbálja helyettesíteni a cigarettát, de hamar rájön, hogy ez nem elég. Hogyan lehet leszokni a dohányzásról januárban mások elkezdenek többet enni, mert így próbálják kárpótolni magukat. Sokan pedig elkezdenek nassolni: amikor korábban rágyújtottak volna, most csipegetnek egy kis édességet.

mágnes a fülben a dohányzásról szóló vélemények alapján

Na ez az elhízás valódi oka! Az eredmény pedig garantált elhízás.

Mi a nikotinfüggőség?

Az elhízás valódi oka tehát, hogy a dohányos úgy akarja akaraterővel leküzdeni a nikotinfüggőséget, hogy a mentális függőséget nem kezeli. Ezt a feszültséget pedig a dohányos az evésben vezeti le. Küldjön üzenetet Ez is azt mutatja, hogy akaraterővel nem, vagy csak nagyon nehezen lehet leszokni.

szentek a dohányzás elleni harcban

Lapozz bele a tanulmánybatényleg maximum 20 perc hogyan lehet leszokni a dohányzásról januárban el tudod olvasni. Ha sikerült megváltoztatnunk a cigarettáról alkotott berögzült gondolataidat, akkor nem lesz szükség sem akaraterőre, sem pótcselekvésre. Az Allen Carr szeminárium pontosan ezt éri el: megszünteti a pszichés függőséget. A résztvevőink belátják a szeminárium végére, hogy mindaz a pozitív kép, amit a cigarettának tulajdonítottak, pusztán egy délibáb volt. Ha le akarsz szokni a dohányzásról… Aki így szokik le a dohányzásról, az nemcsak könnyűnek és örömtelinek találja a folyamatot, hanem pótszerekre és pótcselekvésekre sincs szüksége.

Nem esznek többet, mint korábban, nincs nassolás, és nincs elhízás sem. Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével. Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről. Hogyan lehet leszokni a dohányzásról januárban Egyetértesz?

Szólj hozzá a témához! A leszokás úgyis fejben dől el!

A dohányzásról való leszokás

A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul hogyan lehet leszokni a dohányzásról januárban hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus. Szia én erös dohányos voltam 1hete le szoktam éreztem hogy dohányos tüdeje jo nekem köhögtem fuladtam tölle 41 éves vagyok Böbi Többször le szoktam a dohányzásról évre a kaja adagokat felére csokkentettem cigi helyett rágóztam egyik napról a másikra egyszerűen nem gyujtottam rá.

Ez tény és valóság hívás van félre beszéd nélkül!!!!! Szilágyiné Márta Kedves Márta, Mi nem ámítunk senkit. Az Allen Carr módszer 33 éve változatlanul működik és nap, mint nap bizonyít.

Le lehet szokni könnyen, szenvedés nélkül és elhízás nélkül is.

hogyan lehet végleg abbahagyni a cigaretta dohányzását video

Olvassa el is