Gyógynövényes dohányzás

Kezdőlap A programról Motiváció a leszokáshoz Gyógynövények a leszokás szolgálatában Gyógynövények a leszokás szolgálatában A gyógynövényekkel történő orvoslás évezredekre nyúlik vissza, napjainkban egyre nagyobb reneszánszát éli a különböző gyógynövénykivonatokkal történő megelőzés és gyógyítás.

Most nézzük meg, melyek azok, a természetben megtalálható, bárki számára könnyen hozzáférhető gyógyító növények- és milyen módon lehetnek segítségünkre a dohányzásról való leszokásban.

• Megosztás A legtöbb idő 3 hónap volt, amit kibírtam.
• A dohányzásról való leszokáshoz szüksége van
• Állandóan leszokni a dohányzásról aludni akarok
• Mindezek ellenére a dohányzás már éve az emberiség életének a része, így a dohánytermékek forgalmazásának visszafogásával valószínűleg nem tűnne el teljesen a füstölés.
• Cookie tájékoztató Gyógynövények, amelyek csökkentik a cigaretta utáni vágyat A dohányzás egy káros szenvedély.

A gyógynövényekkel történő orvoslás évezredekre nyúlik vissza, napjainkban egyre nagyobb reneszánszát éli a különböző gyógynövénykivonatokkal történő megelőzés és gyógyítás.

Napokig sorolhatnánk a gyógynövénykivonatok felhasználási területeit, kezdve a sebgyógyítástól, a felfázásos betegségek gyógynövényes dohányzás át, az izomfájdalmak, mozgásszervi betegségek kezeléséig vagy a különböző hangulatváltozások javításáig. Azonban most nézzük meg, melyek azok, a természetben megtalálható, bárki számára könnyen hozzáférhető gyógyító növények- és milyen módon lehetnek segítségünkre a dohányzásról való leszokásban.

A leszokást segítő gyógynövényeket két csoportba sorolhatjuk: Vannak azok az anyagok, melyek a dohányzás hiányát csökkentik, hasonló érzetet keltenek És vannak olyan anyagok, melyek kifejezetten a hiány okozta tüneteket csökkentik Hiánycsökkentés Természetesen a legtöbbet azzal teszel az egészségedért, ha végleg leszoksz a dohányzásról, de amíg még hódolsz ennek a káros szenvedélynek addig is sokat segíthet, ha elkezded ellensúlyozni a káros hatásokat, hogy minél kisebb legyen az esélye a megbetegedésnek.

Népszerű bejegyzések

A gyógynövény-terápia eszközei közül segítségünkre lehetnek a dohányzás hiányát csökkentő gyógynövény alapú cigaretták is, melyek szárított füveket, hurutoldó és nyugtató hatású gyógynövényeket, valamint illóolajokat tartalmaznak. Összetevőik között szerepelhet az orvosi ziliz, a rózsaszirom, és más szárított füvek is. Ezek dohány- és nikotinmentesek, nem tartalmaznak más függőséget okozó anyagot sem. Lényeges viszont, hogy kátránytartalmuk miatt 6mg hosszú távú megoldást nem jelentenek!

Gyógynövényes dohányzás segítség lehet a használatuk átmenetileg, mivel a gyógynövény-hatások okozta előnyökön kívül gyógynövényes dohányzás dohányzás okozta pszichés függőséget, azaz a mozdulat hiányát oldhatják. Hatásos nikotinéhség csökkentő a borsmentaolaj is.

Csöppentsünk két-három csepp borsmenta olajat egy zsebkendőre, és ha ránk tör a cigaretta utáni vágy, egyszerűen csak lélegezzük be a kellemes mentaillatot. A Journal of Drug and Alcohol Dependence-ben publikált tanulmány szerint ez az olaj ugyanolyan érzetet kelt a torok hátsó részében, mint a nikotin.

Ezek is érdekelhetnek

Hasonló célzattal készíthetünk szájvizet is az alábbi összetevők forrázatából: borsmenta levél, tárnicsgyökér, ürömfű réteken, legelőkön fellelhető. Naponta többször öblögessünk. Elvonási tünetkezelés A gyógynövények tea formájában segítik az elvonási tünetek enyhítését, úgymint a stressz, feszültség oldását, csökkentik a dohányzás okozta panaszokat, csillapítják a köhögést és megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól.

A megvonás következményeként jelentkezhet még feszültség, türelmetlenség, koncentrációhiány, fejfájás, nyugtalanság, gyomor- és bélrendszeri panaszok a megvonás következményeként. A macskagyökér keserűanyagai és illóolajai együtt koncentrációs zavarok gyógynövényes dohányzás serkentőleg, ideges nyugtalanságnál és feszültségnél viszont nyugtatóan hatnak.

A gyógynövény, ami segít leszokni a dohányzásról

Ezen kívül csillapítja a fejfájást is. A citromfű szintén nyugtató illóolajai, valamint stressz-oldó cseranyagai pedig szíverősítő hatásúak. A kamilla illóolajai miatt enyhíti a gyomorpanaszokat, kíméletes nyugtató.

Jó tanács még!!! A likopin az úgynevezett karotinoidok családjába tartozó vörös festékanyag.

Továbbá a bőr és a szív védelmében is fontos szerepet játszik. Ha a dohányzás sejtkárosító tulajdonságát még jobban ellensúlyozni szeretnénk ajánlatos naponta zöld tea fogyasztása.

David WolfeEgészségGyógyulás Nem titok, hogy a dohányzás halált okozhat. Annak ellenére, hogy az Egyesült Államokban a megelőzhető megbetegedések és halálozások legfőbb oka a dohányzás, emberből 15 dohányzik. A nem dohányzók számára a leszokás egy teljesen egyértelmű, evidens dolog.