Hogyan lehet leszokni a dohányzásról már a szélén.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról már a szélén
  • Hogyan leszokni a dohányzásról, ami segít 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz - Hogyan leszokni a dohányzásról, ami segít Index - Leszokik az Index - Egyszer már igencsak a tököm tele lett a dologgal A dohányzásról való leszokás tüneteinek csökkentése Dohányzás - káros szenvedély, de hogyan mondjunk le róla?
  • Dohányzás - káros szenvedély, de hogyan mondjunk le róla?
  • Hogyan lehet hűvösen élni a dohányzásról
  • A cigaretta izzása közben a nikotin egy része a füstbe kerül.
  • Mellkasi fajdalom Jó napot!
  • A dohányzásról szóló videók online leszokásának módjai

Október Megőrülök egy cigiért, segítség! A dohányzást könnyű abbahagyni, de még könnyebb pár nappal később újrakezdeni, ezért nem árt, ha némi támogatásban részesül, aki végre elhatározta magát.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról már a szélén

Élesben próbáltuk ki, hogyan juthat segítséghez egy elszánt dohányos az erre létrehozott telefonszámokon. Négy telefonszámból négy pofára esés.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról már a szélén

Kedves Nóra Ajánlom Egy-két éve őrlődök komolyabban azon, hogy le kellene már szokniezért örültem annak, amikor a szórakozóhelyekről kitiltották a cigit, sőt még a trafiktörvénynek és az egyre riasztóbb drágulásnak is.

Pont egy hónappal ezelőtt sikerült is letenni, és épp tegnap mesélték, hogy azóta átlépte az ezer forintos lélektani határt egy doboz ára.

A szervezet csak nyomja a csengőt Nemhiába mondják, hogy fejben dől el a dolog, eddig külső segítséget nem sokat vettem igénybe. Megpróbáltam, de nikotinéhségtől reszkető páraként az első napokban úgy éreztem, az út szélén lettem hagyva.

Aki már próbált leszokni, az tudja, hogy nagyjából az első három nap a legnehezebb, ilyenkor állandóan nyomja a vészcsengőt a szervezet, hogy hol az a cigi, öreg?

hogyan lehet leszokni a dohányzásról már a szélén

Nem árt ilyenkor a támogatás, mivel Magyarországon a spontán leszokás csak öt százaléknak sikerül. Mivel régebben sokat nézegettem a cigisdoboz hátulján a telefonszámot, ahol azt ígérték, segítenek, ha a szabadságot választom, a leszokás második napján és az ötödik répa után úgy döntöttem, itt az idő, hogy megtudjam, mi van a vonal másik végén.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról már a szélén

Cigisdoboz híján a neten kezdtem el keresgélni kínomban, és rögtön szembe is jött az ígéretes nevű Leszokásvonal. Itt még reménykedtem, hogy már csak egy kis gombnyomogatás, és hamarosan valóban beszélgethetek egy szakemberrel.

Kardiológusok a dohányzás ellen

Nagyobb izgalomba jöttem, mintha még gyorsan visszamehettem volna az időben cigizni egyet. Hát nem értik, hogy nekem most volna szükségem segítségre?

hogyan lehet leszokni a dohányzásról már a szélén

Talán ezzel tesztelhetik, mennyire erős a dohányos elhatározása, hogy igazán le akar-e szokni az ember, vagy csak az idejüket rabolná. Igaz, a leteszemacigit.

Nikotinfüggőség, leszokás A nikotin a dohányfélék levelében található.

Mert felhívni fel lehet, csak minek? A számok, amiket végighívtunk.

Olvassa el is